Le lieu d'accueil de la course se fait au "Gymnase des Prés-aux-Bois", 156 Rue des Prés-aux-Bois à Viroflay: inscription et distribution des dossards, vestiaires, point info, arrivée de la course, ravitaillement des coureurs, podium.
Le tracé est mixte et se répartit à 20% en zone urbaine et à 80% en sous-bois. Le tracé urbain privilégie le charme de petites rues ou de petites sentes. Le tracé en sous-bois offre une certaine variété, tantôt sur les petits sentiers, tantôt sur de plus larges allées et permet aussi d'apprécier un patrimoine naturel remarquable en mettant en
valeur, ici, un chêne somptueux, là, une crête surplombant le massif.
Les coureurs ont le choix entre 2 distances : un 12 km et un 20 km avec un départ commun à 10h. Les 10iers km sont commun aux 2 distances. Le parcours présente une certaine difficulté par l'accumulation d'un dénivelé (à peu près 250m positif sur le 12 Km et 450m sur le 20 Km); Quelques raidillons sont à prévoir.
Les parcours sont disponibles sur OpenRunner: le 12 / le 20
